اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 89 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0.1 g 1%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 566 mg 25%
- الكوليسترول 11.8 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 40.8 µg 5%
- فيتامين ج 0.03 mg 0%
- فيتامين د 0.13 µg 1%
- فيتامين هـ 0.47 mg 3%
- فيتامين ك 3.4 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 9.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 142 mg 11%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 7.8 mg 2%
- الفوسفور 85.1 mg 7%
- البوتاسيوم 20.8 mg 0%
- الزنك 0.64 mg 6%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.6 g | 2.3 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.3 g | 1.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.8 g | 3.5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9.1 g | 4.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 11 g | 5.8 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour؟
يحتوي 100 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour على 89 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour؟
يحتوي 50 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour على 45 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour؟
يحتوي 150 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour على 134 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour؟
يحتوي 200 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour على 178 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour؟
يحتوي 250 g من Cheese soup, vegetable bouillon, wheat flour على 223 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 6027 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
