اعرف ما يوجد في طبقك
Puréed carrot soup, milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 19 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 346 mg 15%
- الكوليسترول 0.64 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 299 µg 33%
- فيتامين ج 2.2 mg 2%
- فيتامين د 0.09 µg 0%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- فيتامين ك 8.2 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 5.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 27.4 mg 2%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 7.7 mg 2%
- الفوسفور 27.1 mg 2%
- البوتاسيوم 189 mg 4%
- الزنك 0.22 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 0.38 µg 1%
- اليود 23 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.2 g | 6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.5 g | 7.5 g | 0.6 g |
أطعمة مشابهة
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Carrot casserole low-fat milk121 kcal / 100 g
- Nettle soup milk57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Thin carrot pancake carrot crepes low-fat milk163 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
أسئلة عن Puréed carrot soup, milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Puréed carrot soup, milk؟
يحتوي 100 g من Puréed carrot soup, milk على 19 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Puréed carrot soup, milk؟
يحتوي 50 g من Puréed carrot soup, milk على 10 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Puréed carrot soup, milk؟
يحتوي 150 g من Puréed carrot soup, milk على 29 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Puréed carrot soup, milk؟
يحتوي 200 g من Puréed carrot soup, milk على 38 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Puréed carrot soup, milk؟
يحتوي 250 g من Puréed carrot soup, milk على 48 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 3004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
