اعرف ما يوجد في طبقك
Puréed carrot soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
25
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 25 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 2.5 g —
- الصوديوم 347 mg 15%
- الكوليسترول 0.56 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 303 µg 34%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 0.34 mg 2%
- فيتامين ك 9.3 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.35 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 5.3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17.9 mg 1%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 6.8 mg 2%
- الفوسفور 19.7 mg 2%
- البوتاسيوم 178 mg 4%
- الزنك 0.19 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 0.16 µg 0%
- اليود 22 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.3 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.5 g | 3.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.7 g | 5.2 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0.8 g | 6.5 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Carrot stew50 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
أسئلة عن Puréed carrot soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Puréed carrot soup؟
يحتوي 100 g من Puréed carrot soup على 25 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Puréed carrot soup؟
يحتوي 50 g من Puréed carrot soup على 13 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Puréed carrot soup؟
يحتوي 150 g من Puréed carrot soup على 38 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Puréed carrot soup؟
يحتوي 200 g من Puréed carrot soup على 50 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Puréed carrot soup؟
يحتوي 250 g من Puréed carrot soup على 63 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 3003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
