اعرف ما يوجد في طبقك
Pea soup, pureed, with white wine
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 55 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 263 mg 11%
- الكوليسترول 0.35 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 26.3 µg 3%
- فيتامين ج 5.2 mg 6%
- فيتامين د 0.14 µg 1%
- فيتامين هـ 0.19 mg 1%
- فيتامين ك 12 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 19.9 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.83 mg 5%
- المغنيسيوم 17.5 mg 4%
- الفوسفور 54.2 mg 4%
- البوتاسيوم 156 mg 3%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 0.38 µg 1%
- اليود 0.55 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.5 g | 4.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.7 g | 7.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4.9 g | 9.4 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.2 g | 12 g | 5.3 g |
أطعمة مشابهة
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Pea stew milk and fresh peas104 kcal / 100 g
- Pea stew dried peas78 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Asparagus soup white wine cream52 kcal / 100 g
أسئلة عن Pea soup, pureed, with white wine
كم سعرة حرارية في 100 g من Pea soup, pureed, with white wine؟
يحتوي 100 g من Pea soup, pureed, with white wine على 55 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pea soup, pureed, with white wine؟
يحتوي 50 g من Pea soup, pureed, with white wine على 28 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pea soup, pureed, with white wine؟
يحتوي 150 g من Pea soup, pureed, with white wine على 83 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pea soup, pureed, with white wine؟
يحتوي 200 g من Pea soup, pureed, with white wine على 110 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pea soup, pureed, with white wine؟
يحتوي 250 g من Pea soup, pureed, with white wine على 138 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29035 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
