اعرف ما يوجد في طبقك

Pea stew, dried peas

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.8 g

كربوهيدرات7.2 g

دهون2.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	78	4.8 g	7.2 g	2.1 g
50 g	50 g	39	2.4 g	3.6 g	1.1 g
150 g	150 g	117	7.2 g	11 g	3.2 g
200 g	200 g	156	9.6 g	14 g	4.2 g
250 g	250 g	195	12 g	18 g	5.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Pea stew, dried peas؟

يحتوي 100 g من Pea stew, dried peas على 78 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pea stew, dried peas؟

يحتوي 50 g من Pea stew, dried peas على 39 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pea stew, dried peas؟

يحتوي 150 g من Pea stew, dried peas على 117 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pea stew, dried peas؟

يحتوي 200 g من Pea stew, dried peas على 156 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pea stew, dried peas؟

يحتوي 250 g من Pea stew, dried peas على 195 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 3703 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف