اعرف ما يوجد في طبقك
Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 6.9 g 3%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 250 mg 11%
- الكوليسترول 0.13 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 136 µg 15%
- فيتامين ج 5.2 mg 6%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.29 mg 2%
- فيتامين ك 11.6 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.97 mg 6%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 17.7 µg 4%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 19.1 mg 1%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 18.4 mg 4%
- الفوسفور 52 mg 4%
- البوتاسيوم 209 mg 4%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 0.51 µg 1%
- اليود 9.9 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 10 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 14 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 17 g | 3.6 g |
أطعمة مشابهة
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and carrots low-fat milk75 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
أسئلة عن Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)
كم سعرة حرارية في 100 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 100 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) على 52 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 50 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) على 26 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 150 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) على 78 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 200 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) على 104 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 250 g من Puréed vegetable soup, pea, carrot, sweetcorn, cooking cream (veg. fat) على 130 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29034 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
