يام مائي بنفسجي

يحتوي 100 g من يام مائي بنفسجي على 88 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من يام مائي بنفسجي على 44 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من يام مائي بنفسجي على 132 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من يام مائي بنفسجي على 176 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من يام مائي بنفسجي على 220 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.