اعرف ما يوجد في طبقك
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 5.3 g 2%
- الدهون 6.2 g 8%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 316 mg 14%
- الكوليسترول 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.2 µg 1%
- فيتامين ج 4.8 mg 5%
- فيتامين د 0.11 µg 1%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 7.7 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.28 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 23.2 µg 6%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 22.1 mg 2%
- الحديد 0.27 mg 2%
- المغنيسيوم 13.2 mg 3%
- الفوسفور 34.6 mg 3%
- البوتاسيوم 219 mg 5%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 0.62 µg 1%
- اليود 7.4 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.6 g | 5.3 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.3 g | 2.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0.9 g | 8 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.1 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.4 g | 13 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
أسئلة عن Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
كم سعرة حرارية في 100 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 100 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 82 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 50 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 41 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 150 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 123 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 200 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 164 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)؟
يحتوي 250 g من Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) على 205 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34497 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
