اعرف ما يوجد في طبقك

بوبونيا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.5 g

كربوهيدرات3 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	31	2.5 g	3 g	0.5 g
50 g	50 g	16	1.2 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	47	3.7 g	4.4 g	0.7 g
200 g	200 g	62	4.9 g	5.9 g	0.9 g
250 g	250 g	78	6.2 g	7.4 g	1.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بوبونيا؟

يحتوي 100 g من بوبونيا على 31 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بوبونيا؟

يحتوي 50 g من بوبونيا على 16 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بوبونيا؟

يحتوي 150 g من بوبونيا على 47 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بوبونيا؟

يحتوي 200 g من بوبونيا على 62 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بوبونيا؟

يحتوي 250 g من بوبونيا على 78 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0995B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف