اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta with tomato-based sauce, restaurant
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 8 g 10%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 2.7 g —
- الصوديوم 387 mg 17%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14 µg 2%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- فيتامين ك 13.1 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 41 µg 10%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 9.2 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.97 mg 5%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 43 mg 3%
- البوتاسيوم 163 mg 3%
- الزنك 0.33 mg 3%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 13.3 µg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3.4 g | 17 g | 8 g |
| 1 حصة | 250 g | 400 | 8.5 g | 42 g | 20 g |
| 2 حصتان | 500 g | 800 | 17 g | 84 g | 40 g |
| ½ حصة | 125 g | 200 | 4.3 g | 21 g | 10 g |
| 3 حصص | 750 g | 1200 | 26 g | 125 g | 60 g |
| 4 حصص | 1000 g | 1600 | 34 g | 167 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.7 g | 8.4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5.1 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 6.8 g | 33 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables restaurant158 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
أسئلة عن Pasta with tomato-based sauce, restaurant
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 100 g من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 160 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (250 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 1 حصة (250 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 400 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (500 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 2 حصتان (500 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 800 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (125 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي ½ حصة (125 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 200 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (750 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 3 حصص (750 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 1200 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1000 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 4 حصص (1000 g) من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 1600 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 50 g من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 80 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato-based sauce, restaurant؟
يحتوي 150 g من Pasta with tomato-based sauce, restaurant على 240 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58146221 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
