فاصوليا مونغ

يحتوي 100 g من فاصوليا مونغ على 45 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فاصوليا مونغ على 23 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فاصوليا مونغ على 68 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فاصوليا مونغ على 90 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فاصوليا مونغ على 113 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.