اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُحضّر
256
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات0 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 26 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 13 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 51 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 64 g | 0 g | 43 g |
أسئلة عن فخذ الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 100 g من فخذ الضأن على 256 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 50 g من فخذ الضأن على 128 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 150 g من فخذ الضأن على 384 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 200 g من فخذ الضأن على 512 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 250 g من فخذ الضأن على 640 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1575 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف