اعرف ما يوجد في طبقك

مخ خروف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطهو

142

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات0.2 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	142	13 g	0.2 g	10 g
50 g	50 g	71	6.3 g	0.1 g	5.1 g
150 g	150 g	213	19 g	0.3 g	15 g
200 g	200 g	284	25 g	0.4 g	20 g
250 g	250 g	355	32 g	0.5 g	26 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مخ خروف؟

يحتوي 100 g من مخ خروف على 142 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مخ خروف؟

يحتوي 50 g من مخ خروف على 71 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مخ خروف؟

يحتوي 150 g من مخ خروف على 213 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مخ خروف؟

يحتوي 200 g من مخ خروف على 284 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مخ خروف؟

يحتوي 250 g من مخ خروف على 355 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 40003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف