اعرف ما يوجد في طبقك
Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 229 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 459 mg 20%
- الكوليسترول 0.51 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.08 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.86 mg 6%
- فيتامين ك 6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.45 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 8.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35.3 mg 3%
- الحديد 0.83 mg 5%
- المغنيسيوم 25.6 mg 6%
- الفوسفور 79.4 mg 6%
- البوتاسيوم 139 mg 3%
- الزنك 0.78 mg 7%
- النحاس 0.14 mg 15%
- المنغنيز 0.54 mg 24%
- السيلينيوم 5.2 µg 10%
- اليود 2.7 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 4.8 g | 36 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2.4 g | 18 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7.2 g | 55 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 9.6 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 12 g | 91 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling vuoksen fazer222 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
أسئلة عن Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer
كم سعرة حرارية في 100 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer؟
يحتوي 100 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer على 229 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer؟
يحتوي 50 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer على 115 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer؟
يحتوي 150 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer على 344 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer؟
يحتوي 200 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer على 458 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer؟
يحتوي 250 g من Karelian pasty, rice filling, imatran, fazer على 573 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32535 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
