اعرف ما يوجد في طبقك
Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 222 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 4.4 g —
- الصوديوم 455 mg 20%
- الكوليسترول 0.47 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.07 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 7.9 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.41 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 7.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 25.7 mg 2%
- الحديد 0.74 mg 4%
- المغنيسيوم 22.2 mg 5%
- الفوسفور 68.7 mg 5%
- البوتاسيوم 115 mg 2%
- الزنك 0.69 mg 6%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.48 mg 21%
- السيلينيوم 4.7 µg 8%
- اليود 2.5 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.3 g | 34 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 17 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.4 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.5 g | 68 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 11 g | 85 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
أسئلة عن Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer
كم سعرة حرارية في 100 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer؟
يحتوي 100 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer على 222 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer؟
يحتوي 50 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer على 111 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer؟
يحتوي 150 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer على 333 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer؟
يحتوي 200 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer على 444 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer؟
يحتوي 250 g من Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer على 555 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33711 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
