اعرف ما يوجد في طبقك
Hamburger, double
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
275
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات13 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 275 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 412 mg 18%
- الكوليسترول 68.8 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 39.9 µg 4%
- فيتامين ج 0.48 mg 1%
- فيتامين د 0.3 µg 1%
- فيتامين هـ 4 mg 27%
- فيتامين ك 25.2 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
- فيتامين ب6 0.29 mg 17%
- الفولات (ب9) 9.5 µg 2%
- فيتامين ب12 0.84 µg 35%
المعادن
- الكالسيوم 14.7 mg 1%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 23.2 mg 6%
- الفوسفور 162 mg 13%
- البوتاسيوم 303 mg 6%
- الزنك 2.6 mg 23%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 14.1 µg 26%
- اليود 27.5 µg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 15 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7.5 g | 6.6 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 23 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 30 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 38 g | 33 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
- Hamburger double burger hesburger260 kcal / 100 g
- Hamburger double cheese burger mcdonald's268 kcal / 100 g
- Hamburger double whopper burger king238 kcal / 100 g
- Hamburger double burger big mac mcdonald's243 kcal / 100 g
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger209 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
أسئلة عن Hamburger, double
كم سعرة حرارية في 100 g من Hamburger, double؟
يحتوي 100 g من Hamburger, double على 275 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hamburger, double؟
يحتوي 50 g من Hamburger, double على 138 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hamburger, double؟
يحتوي 150 g من Hamburger, double على 413 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Hamburger, double؟
يحتوي 200 g من Hamburger, double على 550 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Hamburger, double؟
يحتوي 250 g من Hamburger, double على 688 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7070 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
