اعرف ما يوجد في طبقك
Frankfurter soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
59
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.7 g
كربوهيدرات4 g
دهون3.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 59 kcal —
- البروتين 2.7 g 5%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 247 mg 11%
- الكوليسترول 6.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 30.8 µg 3%
- فيتامين ج 4.1 mg 5%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- فيتامين ك 2.8 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.78 mg 5%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 8.4 µg 2%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 8.9 mg 1%
- الحديد 0.37 mg 2%
- المغنيسيوم 9.8 mg 2%
- الفوسفور 35.3 mg 3%
- البوتاسيوم 165 mg 4%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 8.4 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.7 g | 4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4.1 g | 6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5.5 g | 8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.8 g | 10 g | 8.5 g |
أطعمة مشابهة
- Frankfurter soup light frankfurters49 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Frankfurter stroganoff139 kcal / 100 g
- Frankfurter-vegetable casserole117 kcal / 100 g
- Sausage soup fresh sausage siskonmakkara soup67 kcal / 100 g
- Borsch with frankfurters48 kcal / 100 g
- Chicken soup44 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
أسئلة عن Frankfurter soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Frankfurter soup؟
يحتوي 100 g من Frankfurter soup على 59 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frankfurter soup؟
يحتوي 50 g من Frankfurter soup على 30 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frankfurter soup؟
يحتوي 150 g من Frankfurter soup على 89 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frankfurter soup؟
يحتوي 200 g من Frankfurter soup على 118 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frankfurter soup؟
يحتوي 250 g من Frankfurter soup على 148 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30154 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
