اعرف ما يوجد في طبقك
Vegan frankfurter soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
61
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.6 g
كربوهيدرات4 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 61 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 241 mg 10%
- الكوليسترول 0.13 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 32.7 µg 4%
- فيتامين ج 6.4 mg 7%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- فيتامين ك 3.3 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.39 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 11.7 mg 3%
- الفوسفور 30.4 mg 2%
- البوتاسيوم 162 mg 3%
- الزنك 0.24 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 8.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.6 g | 4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5.4 g | 6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7.2 g | 8.1 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 9 g | 10 g | 7.3 g |
أطعمة مشابهة
- Vegan frankfurter stroganoff141 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter tofu sausage230 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Frankfurter soup light frankfurters49 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
أسئلة عن Vegan frankfurter soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Vegan frankfurter soup؟
يحتوي 100 g من Vegan frankfurter soup على 61 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vegan frankfurter soup؟
يحتوي 50 g من Vegan frankfurter soup على 31 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vegan frankfurter soup؟
يحتوي 150 g من Vegan frankfurter soup على 92 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vegan frankfurter soup؟
يحتوي 200 g من Vegan frankfurter soup على 122 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vegan frankfurter soup؟
يحتوي 250 g من Vegan frankfurter soup على 153 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34438 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
