اعرف ما يوجد في طبقك
Vegan frankfurter, tofu sausage
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 230 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 692 mg 30%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 22.8 µg 3%
- فيتامين ج 20 mg 22%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 8.7 mg 58%
- فيتامين ك 5 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 49 µg 12%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 47 mg 4%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 28 mg 7%
- الفوسفور 88 mg 7%
- البوتاسيوم 207 mg 4%
- الزنك 0.71 mg 6%
- السيلينيوم 14.4 µg 26%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 16 g | 1.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8.2 g | 0.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 25 g | 2.6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 33 g | 3.4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 41 g | 4.3 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Vegan frankfurter, tofu sausage
كم سعرة حرارية في 100 g من Vegan frankfurter, tofu sausage؟
يحتوي 100 g من Vegan frankfurter, tofu sausage على 230 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vegan frankfurter, tofu sausage؟
يحتوي 50 g من Vegan frankfurter, tofu sausage على 115 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vegan frankfurter, tofu sausage؟
يحتوي 150 g من Vegan frankfurter, tofu sausage على 345 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vegan frankfurter, tofu sausage؟
يحتوي 200 g من Vegan frankfurter, tofu sausage على 460 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vegan frankfurter, tofu sausage؟
يحتوي 250 g من Vegan frankfurter, tofu sausage على 575 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33502 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
