المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 18 kcal —
  • البروتين 0.6 g 1%
  • الكربوهيدرات 3.3 g 1%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.7 g 3%
  • السكريات 1.2 g —
  • الصوديوم 269 mg 12%
  • الكوليسترول 0.04 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1.4 µg 0%
  • فيتامين ج 7.6 mg 8%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.02 mg 0%
  • فيتامين ك 16.7 µg 14%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.06 mg 4%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 15.5 mg 1%
  • الحديد 0.21 mg 1%
  • المغنيسيوم 7.4 mg 2%
  • الفوسفور 17.7 mg 1%
  • البوتاسيوم 158 mg 3%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.02 mg 3%
  • المنغنيز 0.1 mg 4%
  • السيلينيوم 0.54 µg 1%
  • اليود 17.7 µg 12%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g180.6 g3.3 g0.1 g
50 g50 g90.3 g1.6 g0 g
150 g150 g270.9 g4.9 g0.1 g
200 g200 g361.2 g6.5 g0.2 g
250 g250 g451.5 g8.1 g0.2 g

أسئلة عن Cabbage soup with potatoes

كم سعرة حرارية في 100 g من Cabbage soup with potatoes؟

يحتوي 100 g من Cabbage soup with potatoes على 18 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cabbage soup with potatoes؟

يحتوي 50 g من Cabbage soup with potatoes على 9 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cabbage soup with potatoes؟

يحتوي 150 g من Cabbage soup with potatoes على 27 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cabbage soup with potatoes؟

يحتوي 200 g من Cabbage soup with potatoes على 36 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cabbage soup with potatoes؟

يحتوي 250 g من Cabbage soup with potatoes على 45 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 3202 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف