اعرف ما يوجد في طبقك

Flour, oat flour

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

391

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات64 g

دهون7.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	391	13 g	64 g	7.1 g
50 g	50 g	196	6.3 g	32 g	3.5 g
150 g	150 g	587	19 g	96 g	11 g
200 g	200 g	782	25 g	128 g	14 g
250 g	250 g	978	32 g	160 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Flour, oat flour؟

يحتوي 100 g من Flour, oat flour على 391 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Flour, oat flour؟

يحتوي 50 g من Flour, oat flour على 196 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Flour, oat flour؟

يحتوي 150 g من Flour, oat flour على 587 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Flour, oat flour؟

يحتوي 200 g من Flour, oat flour على 782 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Flour, oat flour؟

يحتوي 250 g من Flour, oat flour على 978 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 30190 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف