اعرف ما يوجد في طبقك
Florence fennel soup, puréed
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 3.5 g 5%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 206 mg 9%
- الكوليسترول 3.8 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 44.9 µg 5%
- فيتامين ج 3.6 mg 4%
- فيتامين د 0.1 µg 0%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- فيتامين ك 8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.43 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 22.9 µg 6%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 26.7 mg 2%
- الحديد 0.27 mg 1%
- المغنيسيوم 7.4 mg 2%
- الفوسفور 28.2 mg 2%
- البوتاسيوم 292 mg 6%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.8 µg 1%
- اليود 4.4 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 1.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.4 g | 2.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.9 g | 3.4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.4 g | 4.2 g | 8.8 g |
أطعمة مشابهة
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Florence fennel17 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
أسئلة عن Florence fennel soup, puréed
كم سعرة حرارية في 100 g من Florence fennel soup, puréed؟
يحتوي 100 g من Florence fennel soup, puréed على 46 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Florence fennel soup, puréed؟
يحتوي 50 g من Florence fennel soup, puréed على 23 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Florence fennel soup, puréed؟
يحتوي 150 g من Florence fennel soup, puréed على 69 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Florence fennel soup, puréed؟
يحتوي 200 g من Florence fennel soup, puréed على 92 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Florence fennel soup, puréed؟
يحتوي 250 g من Florence fennel soup, puréed على 115 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34527 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
