اعرف ما يوجد في طبقك

Fish, fillet, salt-cured

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

100

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات1.4 g

دهون2.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	100	18 g	1.4 g	2.7 g
50 g	50 g	50	8.7 g	0.7 g	1.3 g
150 g	150 g	150	26 g	2.1 g	4 g
200 g	200 g	200	35 g	2.8 g	5.4 g
250 g	250 g	250	44 g	3.5 g	6.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Fish, fillet, salt-cured؟

يحتوي 100 g من Fish, fillet, salt-cured على 100 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Fish, fillet, salt-cured؟

يحتوي 50 g من Fish, fillet, salt-cured على 50 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Fish, fillet, salt-cured؟

يحتوي 150 g من Fish, fillet, salt-cured على 150 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Fish, fillet, salt-cured؟

يحتوي 200 g من Fish, fillet, salt-cured على 200 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Fish, fillet, salt-cured؟

يحتوي 250 g من Fish, fillet, salt-cured على 250 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33154 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف