اعرف ما يوجد في طبقك

Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.7 g

كربوهيدرات7.2 g

دهون1.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 51 kcal —
البروتين 2.7 g 5%
الكربوهيدرات 7.2 g 3%
الدهون 1.1 g 1%
الدهون المشبعة 0.7 g 4%
الألياف 0.2 g 1%
السكريات 7.1 g —
الصوديوم 37.3 mg 2%
الكوليسترول 4.5 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 11.8 µg 1%
فيتامين ج 4.7 mg 5%
فيتامين د 0.02 µg 0%
فيتامين هـ 0.08 mg 1%
فيتامين ك 0.98 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
فيتامين ب6 0.05 mg 3%
الفولات (ب9) 4.9 µg 1%
فيتامين ب12 0.36 µg 15%

المعادن

الكالسيوم 109 mg 8%
الحديد 0.08 mg 0%
المغنيسيوم 10.9 mg 3%
الفوسفور 82.1 mg 7%
البوتاسيوم 148 mg 3%
الزنك 0.38 mg 3%
النحاس 0.01 mg 1%
المنغنيز 0.03 mg 1%
السيلينيوم 2.5 µg 4%
اليود 13.6 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	51	2.7 g	7.2 g	1.1 g
50 g	50 g	26	1.4 g	3.6 g	0.5 g
150 g	150 g	77	4.1 g	11 g	1.6 g
200 g	200 g	102	5.4 g	14 g	2.1 g
250 g	250 g	128	6.8 g	18 g	2.6 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened

كم سعرة حرارية في 100 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened؟

يحتوي 100 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened على 51 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened؟

يحتوي 50 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened على 26 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened؟

يحتوي 150 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened على 77 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened؟

يحتوي 200 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened على 102 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened؟

يحتوي 250 g من Curd milk, flavoured, jam, 1% fat, lactose-free, partially artificial. sweetened على 128 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33264 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف