اعرف ما يوجد في طبقك
Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 0.4 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 3.9 g —
- الصوديوم 38.8 mg 2%
- الكوليسترول 4.9 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.6 µg 0%
- فيتامين ج 0.68 mg 1%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- فيتامين ك 0.37 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 13.7 µg 3%
- فيتامين ب12 0.31 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 88.8 mg 7%
- الحديد 0.15 mg 1%
- المغنيسيوم 9.6 mg 2%
- الفوسفور 128 mg 10%
- البوتاسيوم 135 mg 3%
- الزنك 0.39 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 4.4 µg 8%
- اليود 19.6 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9.8 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4.9 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 15 g | 6.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 20 g | 8.9 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 25 g | 11 g | 0.9 g |
أطعمة مشابهة
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr sweetened with sugar <0.5% fat92 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
أسئلة عن Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat؟
يحتوي 100 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat على 65 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat؟
يحتوي 50 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat على 33 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat؟
يحتوي 150 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat على 98 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat؟
يحتوي 200 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat على 130 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat؟
يحتوي 250 g من Skyr, artificially sweetened, <0.5% fat على 163 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34587 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
