اعرف ما يوجد في طبقك
Skyr, artificially sweetened, 2% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 79 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 4.3 g 2%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 3.8 g —
- الصوديوم 38.1 mg 2%
- الكوليسترول 8.2 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 15.8 µg 2%
- فيتامين ج 0.64 mg 1%
- فيتامين د 0.02 µg 0%
- فيتامين هـ 0.12 mg 1%
- فيتامين ك 0.86 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 13.8 µg 3%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 86.4 mg 7%
- الحديد 0.15 mg 1%
- المغنيسيوم 9.3 mg 2%
- الفوسفور 127 mg 10%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.39 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 4.3 µg 8%
- اليود 19.2 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 9.8 g | 4.3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4.9 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 6.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 8.7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 24 g | 11 g | 5 g |
أطعمة مشابهة
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
أسئلة عن Skyr, artificially sweetened, 2% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat؟
يحتوي 100 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat على 79 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat؟
يحتوي 50 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat على 40 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat؟
يحتوي 150 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat على 119 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat؟
يحتوي 200 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat على 158 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat؟
يحتوي 250 g من Skyr, artificially sweetened, 2% fat على 198 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34588 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
