اعرف ما يوجد في طبقك
كلوب ساندويتش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز أسمر، تونة وخضروات طازجة، معبأ مسبقاً
207
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.5 g
كربوهيدرات24 g
دهون7.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 207 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 7.3 g 9%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 2.8 g —
- الصوديوم 432 mg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9.5 g | 24 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 12 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
أسئلة عن كلوب ساندويتش
كم سعرة حرارية في 100 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 100 g من كلوب ساندويتش على 207 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 50 g من كلوب ساندويتش على 104 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 150 g من كلوب ساندويتش على 311 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 200 g من كلوب ساندويتش على 414 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 250 g من كلوب ساندويتش على 518 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25575 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف