اعرف ما يوجد في طبقك
كلوب ساندويتش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز أسر النخالة، لحم خنزير، بيض وخضروات طازجة، معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 7.7 g 10%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 9 g | 26 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4.5 g | 13 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 14 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 18 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 22 g | 64 g | 19 g |
أسئلة عن كلوب ساندويتش
كم سعرة حرارية في 100 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 100 g من كلوب ساندويتش على 213 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 50 g من كلوب ساندويتش على 107 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 150 g من كلوب ساندويتش على 320 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 200 g من كلوب ساندويتش على 426 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كلوب ساندويتش؟
يحتوي 250 g من كلوب ساندويتش على 533 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25652 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
