اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش كلوب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز كامل الحبوب، دجاج، معبأ مسبقاً
229
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات25 g
دهون8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 229 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 3.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 11 g | 25 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.6 g | 13 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 22 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 28 g | 63 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش كلوب
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش كلوب؟
يحتوي 100 g من ساندويتش كلوب على 229 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش كلوب؟
يحتوي 50 g من ساندويتش كلوب على 115 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش كلوب؟
يحتوي 150 g من ساندويتش كلوب على 344 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش كلوب؟
يحتوي 200 g من ساندويتش كلوب على 458 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش كلوب؟
يحتوي 250 g من ساندويتش كلوب على 573 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25662 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف