المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 549 mg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9.4 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.7 g | 13 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 53 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 24 g | 67 g | 18 g |
أسئلة عن بيتزا كباب
كيف تُخبز بيتزا كباب في المنزل؟
سخّن الفرن إلى 220–240 °م. اطهُ لحم الكباب النيئ أولًا حتى ينضج، ثم وزّعه على العجين واخبز البيتزا نحو 8–12 دقيقة، حتى تتحمّر الحافة ويذوب الجبن.
هل أضع لحم الكباب نيئًا على بيتزا كباب؟
لا؛ قد لا ينضج اللحم بالتساوي قبل أن تتحمّر العجينة. حمّره في مقلاة أولًا، وصفِّ الدهون الزائدة، ثم أضفه إلى البيتزا قبل الخَبز.
كيف أحفظ بقايا بيتزا كباب؟
برّدها خلال ساعتين من إعدادها، وضعها في وعاء مغلق في الثلاجة؛ تُؤكل خلال 3–4 أيام. أعد تسخين القطع في فرن ساخن حتى يسخن وسطها تمامًا، لتحافظ القاعدة على قرمشتها.
هل يمكن تجميد بيتزا كباب؟
نعم. جمّد القطع بعد أن تبرد، مع فصلها بورق الخَبز داخل كيس أو وعاء محكم. أعد تسخينها مباشرة من المجمّد في فرن عند 200 °م حتى تسخن بالكامل.
ماذا يُقدَّم مع بيتزا كباب؟
قدّمها مع سلطة خضراء أو سلطة ملفوف لتوازن غناها، ومع صلصة زبادي بالثوم أو صلصة حارة على الجانب. أضف الصلصة بعد الخَبز إذا أردت أن تبقى القاعدة مقرمشة.
بماذا أستبدل لحم الكباب في بيتزا كباب؟
يمكنك استخدام دجاج متبّل ومطهو، أو فطر مقلي مع بصل وفلفل لنسخة بلا لحم. اطهُ الحشوة قبل وضعها على العجين، وتجنّب الإكثار منها كي لا تبتل القاعدة.
ما مسببات الحساسية المحتملة في بيتزا كباب؟
قد تحتوي على القمح في العجين والحليب في الجبن أو صلصة الزبادي، وقد تضم الصلصات مكونات أخرى مسببة للحساسية. افحص مكونات العجين والصلصات واللحوم المتبلة، أو حضّرها بمكونات تعرفها.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 26271 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف