سلطة الهندباء

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء على 33 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء على 17 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء على 50 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء على 66 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء على 83 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.