سلطة الهندباء

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء على 39 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء على 20 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء على 59 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء على 78 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء على 98 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.