سلطة الهندباء

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء على 139 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء على 70 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء على 209 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء على 278 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء على 348 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.