سلطة الهندباء

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء على 44 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء على 22 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء على 66 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء على 88 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء على 110 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.