سلطة الهندباء

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء على 38 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء على 19 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء على 57 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء على 76 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء على 95 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.