سلطة الهندباء

يحتوي 100 g من سلطة الهندباء على 95 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الهندباء على 48 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الهندباء على 143 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الهندباء على 190 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الهندباء على 238 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.