اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken soup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
44
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات3.4 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 190 mg 8%
- الكوليسترول 12.3 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 31.9 µg 4%
- فيتامين ج 2.5 mg 3%
- فيتامين د 0.14 µg 1%
- فيتامين هـ 0.19 mg 1%
- فيتامين ك 13.9 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 10.4 µg 3%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 11.5 mg 1%
- الحديد 0.34 mg 2%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 40.4 mg 3%
- البوتاسيوم 163 mg 3%
- الزنك 0.35 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 3 µg 5%
- اليود 13 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 5 g | 3.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2.5 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7.5 g | 5.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 10 g | 6.8 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 13 g | 8.5 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken soup with tomato55 kcal / 100 g
- Chicken soup with coconut milk81 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Chicken meatball157 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken soup
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken soup؟
يحتوي 100 g من Chicken soup على 44 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken soup؟
يحتوي 50 g من Chicken soup على 22 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken soup؟
يحتوي 150 g من Chicken soup على 66 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken soup؟
يحتوي 200 g من Chicken soup على 88 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken soup؟
يحتوي 250 g من Chicken soup على 110 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32199 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
