اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بالجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع
287
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات34 g
دهون9.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 5.3 g 26%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 3.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 14 g | 34 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.9 g | 17 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 21 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 27 g | 68 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 34 g | 86 g | 25 g |
أسئلة عن بيتزا بالجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بالجبن؟
يحتوي 100 g من بيتزا بالجبن على 287 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بالجبن؟
يحتوي 50 g من بيتزا بالجبن على 144 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بالجبن؟
يحتوي 150 g من بيتزا بالجبن على 431 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيتزا بالجبن؟
يحتوي 200 g من بيتزا بالجبن على 574 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيتزا بالجبن؟
يحتوي 250 g من بيتزا بالجبن على 718 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف