المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 251 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 11 g 14%
- الألياف 1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.9 g | 12 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 48 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 60 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شطيرة لحم الخنزير والموزاريلا والجبن الكريمي
كيف تحمّص شطيرة لحم الخنزير والموزاريلا والجبن الكريمي؟
ادهن سطح الخبز بقليل من الزبدة أو الزيت، ثم حمّص الشطيرة في مقلاة على نار متوسطة نحو 3–4 دقائق لكل جانب، مع الضغط عليها برفق. تكون جاهزة عندما يقرمش الخبز ويذوب الجبن.
كيف تمنع الجبن الكريمي من جعل خبز الشطيرة رطبًا؟
افرد طبقة رقيقة من الجبن الكريمي على الشريحتين لتكوين حاجز، وضع الموزاريلا ولحم الخنزير بينهما. إذا كنتَ ستأكلها باردة، جفّف الموزاريلا من ماء الحفظ قبل إضافتها.
كيف تحفظ شطيرة لحم الخنزير والموزاريلا والجبن الكريمي؟
لفّها بإحكام وضعها في الثلاجة فورًا، ولا تتركها في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين. تكون ألذّ إذا أكلتها في اليوم نفسه، لأن رطوبة الجبن قد تلين الخبز.
ما الذي يناسب شطيرة لحم الخنزير والموزاريلا والجبن الكريمي؟
أضف شرائح طماطم أو أوراق جرجير، وقدّمها مع شوربة الطماطم أو سلطة خضراء. الخردل أو الفلفل الأسود يوازنان طعم الجبن الكريمي.
بماذا تستبدل الموزاريلا في هذه الشطيرة؟
استبدلها بجبن شيدر أو إمنتال إذا أردتَ نكهة أوضح وقوامًا يذوب جيدًا عند التحميص. ولخيار أخفّ في الطعم، استخدم شرائح جبن إيدام.
أيّهما أعلى بروتينًا: هذه الشطيرة أم شطيرة الموزاريلا والخس والطماطم ولحم الخنزير؟
هذه الشطيرة أعلى قليلًا: فيها 14 غ من البروتين لكل 100 غ، مقابل 11 غ في شطيرة الموزاريلا والخس والطماطم ولحم الخنزير.
كم تبلغ الطاقة في 100 غ من شطيرة لحم الخنزير والموزاريلا والجبن الكريمي؟
توفّر 100 غ منها 251 سعرة حرارية.
المصدر: tbca BRC0382A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف