اعرف ما يوجد في طبقك

بيتزا الجبن

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بيتزا 14 بوصة، تغطية جبن، قشرة عادية

266

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات31 g

دهون9.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	266	11 g	31 g	9.7 g
1 حصة	107 g	285	12 g	33 g	10 g
2 حصتان	214 g	569	24 g	66 g	21 g
½ حصة	53.5 g	142	6.1 g	17 g	5.2 g
3 حصص	321 g	854	37 g	100 g	31 g
4 حصص	428 g	1138	49 g	133 g	42 g
50 g	50 g	133	5.7 g	16 g	4.8 g
150 g	150 g	399	17 g	47 g	15 g
200 g	200 g	532	23 g	62 g	19 g
250 g	250 g	665	29 g	78 g	24 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا الجبن؟

يحتوي 100 g من بيتزا الجبن على 266 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (107 g) من بيتزا الجبن؟

يحتوي 1 حصة (107 g) من بيتزا الجبن على 285 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (214 g) من بيتزا الجبن؟

يحتوي 2 حصتان (214 g) من بيتزا الجبن على 569 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (53.5 g) من بيتزا الجبن؟

يحتوي ½ حصة (53.5 g) من بيتزا الجبن على 142 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (321 g) من بيتزا الجبن؟

يحتوي 3 حصص (321 g) من بيتزا الجبن على 854 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (428 g) من بيتزا الجبن؟

يحتوي 4 حصص (428 g) من بيتزا الجبن على 1138 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا الجبن؟

يحتوي 50 g من بيتزا الجبن على 133 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا الجبن؟

يحتوي 150 g من بيتزا الجبن على 399 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173292 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف