اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجينة كلاسيكية تُقذف باليد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 9 g 12%
- الدهون المشبعة 4.1 g 21%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 523 mg 23%
- الكوليسترول 17 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 61 µg 7%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.99 mg 7%
- فيتامين ك 5.4 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.32 mg 27%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.45 mg 9%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 167 mg 13%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 204 mg 16%
- البوتاسيوم 161 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.32 mg 14%
- السيلينيوم 23 µg 42%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 31 g | 9 g |
| 1 حصة | 108 g | 278 | 12 g | 34 g | 9.7 g |
| 2 حصتان | 216 g | 555 | 23 g | 67 g | 19 g |
| ½ حصة | 54 g | 139 | 5.8 g | 17 g | 4.8 g |
| 3 حصص | 324 g | 833 | 35 g | 101 g | 29 g |
| 4 حصص | 432 g | 1110 | 47 g | 134 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.4 g | 16 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 16 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 22 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 27 g | 78 g | 22 g |
أسئلة عن بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 100 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 257 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (108 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 1 حصة (108 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 278 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (216 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 2 حصتان (216 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 555 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (54 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي ½ حصة (54 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 139 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (324 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 3 حصص (324 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 833 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (432 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 4 حصص (432 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 1110 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 50 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 129 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 150 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 386 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
