اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجينة رقيقة ومقرمشة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 298 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 6.3 g 32%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 4.1 g —
- الصوديوم 628 mg 27%
- الكوليسترول 27 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.7 mg 2%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 15.8 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- فيتامين ب12 0.64 µg 27%
المعادن
- الكالسيوم 292 mg 22%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 292 mg 23%
- البوتاسيوم 202 mg 4%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.23 mg 10%
- السيلينيوم 19.8 µg 36%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 26 g | 15 g |
| 1 حصة | 70 g | 209 | 8.6 g | 18 g | 11 g |
| 2 حصتان | 140 g | 417 | 17 g | 36 g | 21 g |
| ½ حصة | 35 g | 104 | 4.3 g | 9 g | 5.3 g |
| 3 حصص | 210 g | 626 | 26 g | 54 g | 32 g |
| 4 حصص | 280 g | 834 | 35 g | 72 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.2 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 25 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 64 g | 38 g |
أسئلة عن بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 100 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 298 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (70 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 1 حصة (70 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 209 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (140 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 2 حصتان (140 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 417 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (35 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي ½ حصة (35 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 104 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (210 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 3 حصص (210 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 626 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (280 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 4 حصص (280 g) من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 834 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 50 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 149 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز؟
يحتوي 150 g من بيتزا بالجبن 14 بوصة من دومينوز على 447 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
