اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese pie, butter dough
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 389 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 17 g 86%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 320 mg 14%
- الكوليسترول 86.7 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 208 µg 23%
- فيتامين ج 0.33 mg 0%
- فيتامين د 0.35 µg 2%
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- فيتامين ك 9.3 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 19.2 µg 5%
- فيتامين ب12 0.64 µg 27%
المعادن
- الكالسيوم 270 mg 21%
- الحديد 0.46 mg 3%
- المغنيسيوم 17.7 mg 4%
- الفوسفور 239 mg 19%
- البوتاسيوم 118 mg 3%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.23 mg 26%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 10.4 µg 19%
- اليود 19.8 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 17 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.7 g | 8.6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 26 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 35 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 43 g | 76 g |
أطعمة مشابهة
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheese pie, butter dough
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese pie, butter dough؟
يحتوي 100 g من Cheese pie, butter dough على 389 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese pie, butter dough؟
يحتوي 50 g من Cheese pie, butter dough على 195 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese pie, butter dough؟
يحتوي 150 g من Cheese pie, butter dough على 584 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese pie, butter dough؟
يحتوي 200 g من Cheese pie, butter dough على 778 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese pie, butter dough؟
يحتوي 250 g من Cheese pie, butter dough على 973 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31775 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
