اعرف ما يوجد في طبقك
Carrot pie, butter dough
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 277 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 10 g 50%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 626 mg 27%
- الكوليسترول 72.9 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 336 µg 37%
- فيتامين ج 1.5 mg 2%
- فيتامين د 0.35 µg 2%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 11.8 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.48 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 16.1 µg 4%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 28.2 mg 2%
- الحديد 0.66 mg 4%
- المغنيسيوم 14.2 mg 3%
- الفوسفور 76.3 mg 6%
- البوتاسيوم 186 mg 4%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.27 mg 12%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 39.5 µg 26%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 5 g | 20 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2.5 g | 9.8 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 7.5 g | 29 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 10 g | 39 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 13 g | 49 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
أسئلة عن Carrot pie, butter dough
كم سعرة حرارية في 100 g من Carrot pie, butter dough؟
يحتوي 100 g من Carrot pie, butter dough على 277 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Carrot pie, butter dough؟
يحتوي 50 g من Carrot pie, butter dough على 139 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Carrot pie, butter dough؟
يحتوي 150 g من Carrot pie, butter dough على 416 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Carrot pie, butter dough؟
يحتوي 200 g من Carrot pie, butter dough على 554 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Carrot pie, butter dough؟
يحتوي 250 g من Carrot pie, butter dough على 693 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1218 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
