اعرف ما يوجد في طبقك
Beef and noodles with tomato-based sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 115 kcal —
- البروتين 8.7 g 17%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 3.9 g 5%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 274 mg 12%
- الكوليسترول 23 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8 µg 1%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.17 mg 1%
- فيتامين ك 2.1 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.7 mg 10%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.53 µg 22%
- الكولين 23.4 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 24 mg 2%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 68 mg 5%
- البوتاسيوم 114 mg 2%
- الزنك 1.8 mg 17%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 9.4 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8.7 g | 10 g | 3.9 g |
| 1 حصة | 249 g | 286 | 22 g | 26 g | 9.8 g |
| 2 حصتان | 498 g | 573 | 44 g | 51 g | 20 g |
| ½ حصة | 124.5 g | 143 | 11 g | 13 g | 4.9 g |
| 3 حصص | 747 g | 859 | 65 g | 77 g | 29 g |
| 4 حصص | 996 g | 1145 | 87 g | 102 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.4 g | 5.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 15 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18 g | 21 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22 g | 26 g | 9.8 g |
أطعمة مشابهة
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Beef with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce cheese and meat147 kcal / 100 g
أسئلة عن Beef and noodles with tomato-based sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 100 g من Beef and noodles with tomato-based sauce على 115 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (249 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 1 حصة (249 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce على 286 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (498 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 2 حصتان (498 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce على 573 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (124.5 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي ½ حصة (124.5 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce على 143 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (747 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 3 حصص (747 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce على 859 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (996 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 4 حصص (996 g) من Beef and noodles with tomato-based sauce على 1145 سعرة حرارية، و87 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 50 g من Beef and noodles with tomato-based sauce على 58 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beef and noodles with tomato-based sauce؟
يحتوي 150 g من Beef and noodles with tomato-based sauce على 173 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27212100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
