اعرف ما يوجد في طبقك
Baguette, with rye, industrially produced
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 262 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 460 mg 20%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.39 mg 8%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- البيوتين (ب7) 2.8 µg 9%
- الفولات (ب9) 39.3 µg 10%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
- الكولين 22 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 35.2 mg 3%
- الحديد 1.2 mg 6%
- المغنيسيوم 28 mg 7%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 161 mg 3%
- الزنك 0.82 mg 7%
- النحاس 0.13 mg 15%
- المنغنيز 0.69 mg 30%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 26 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.9 g | 49 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.5 g | 24 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 73 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 97 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 122 g | 6.6 g |
أطعمة مشابهة
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal for toasting industrially produced259 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
أسئلة عن Baguette, with rye, industrially produced
كم سعرة حرارية في 100 g من Baguette, with rye, industrially produced؟
يحتوي 100 g من Baguette, with rye, industrially produced على 262 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Baguette, with rye, industrially produced؟
يحتوي 50 g من Baguette, with rye, industrially produced على 131 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Baguette, with rye, industrially produced؟
يحتوي 150 g من Baguette, with rye, industrially produced على 393 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Baguette, with rye, industrially produced؟
يحتوي 200 g من Baguette, with rye, industrially produced على 524 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Baguette, with rye, industrially produced؟
يحتوي 250 g من Baguette, with rye, industrially produced على 655 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 813 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
