اعرف ما يوجد في طبقك
Baguette, wheat, fine, industrially produced
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 254 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 517 mg 22%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 7%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.32 mg 6%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- البيوتين (ب7) 2 µg 7%
- الفولات (ب9) 32 µg 8%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 8.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 34.1 mg 3%
- الحديد 0.96 mg 5%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 93.8 mg 8%
- البوتاسيوم 122 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.51 mg 22%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
- اليود 29 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9 g | 50 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.5 g | 25 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 382 | 14 g | 76 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 509 | 18 g | 101 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 636 | 23 g | 126 g | 3.1 g |
أطعمة مشابهة
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
أسئلة عن Baguette, wheat, fine, industrially produced
كم سعرة حرارية في 100 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced؟
يحتوي 100 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced على 254 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced؟
يحتوي 50 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced على 127 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced؟
يحتوي 150 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced على 382 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced؟
يحتوي 200 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced على 509 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced؟
يحتوي 250 g من Baguette, wheat, fine, industrially produced على 636 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 688 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
