المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 504 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 30 g 38%
- الدهون المشبعة 28 g 141%
- الألياف 6.8 g 24%
- السكريات 49 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5.9 g | 49 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8.9 g | 74 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 12 g | 99 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 15 g | 124 g | 75 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معكرون جوز الهند
كيف تخبز معكرون جوز الهند ليبقى طرياً من الداخل؟
شكّل الخليط كتلًا صغيرة واخبزها على ورق زبدة عند 160°م نحو 15–20 دقيقة، حتى تتحمّر الأطراف ويظل الوسط فاتح اللون. اتركها تبرد على الصينية؛ فهي تتماسك مع البرودة.
كيف تمنع معكرون جوز الهند من الالتصاق بالصينية؟
استخدم ورق الخَبز، واترك مسافة بين القطع لأن أطرافها قد تتمدّد قليلاً. لا تحاول رفعها وهي ساخنة؛ انتظر حتى تبرد وتتماسك.
كيف تحفظ معكرون جوز الهند بعد الخَبز؟
ضعه في وعاء محكم الإغلاق بعد أن يبرد تماماً، واحفظه في مكان بارد وجاف؛ فالرطوبة تجعله طرياً ويفقد قرمشة أطرافه. افصل الطبقات بورق الخَبز كي لا تلتصق.
هل يمكن تجميد معكرون جوز الهند؟
نعم، جمّده في وعاء محكم مع ورق خَبز بين الطبقات. اتركه يذوب في الوعاء وهو مغلق حتى لا يتكاثف الماء على سطحه.
مع ماذا يُقدَّم معكرون جوز الهند؟
يُقدَّم مع القهوة أو الشاي، ويلائم أيضاً الفاكهة الطازجة. ويمكن غمس قاعدته في الشوكولاتة المذابة وتركها تتماسك قبل التقديم.
ما الفرق بين معكرون جوز الهند وبسكويت اللوز؟
يعتمد معكرون جوز الهند على جوز الهند المبشور وبياض البيض أو الحليب المكثف، فيكون مطاطياً أو طرياً من الداخل. أما بسكويت اللوز فيُحضّر عادةً من اللوز المطحون، وقوامه أقرب إلى البسكويت أو الماكرون.
هل يمكن تذوّق خليط معكرون جوز الهند قبل خبزه؟
إذا احتوى الخليط على بيض نيئ، فلا تتذوّقه قبل الخَبز؛ اخبزه حتى يتماسك قلب القطعة، واستخدم أدوات نظيفة عند التعامل مع الخليط.
المصدر: BLS (Germany) D660300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف