اعرف ما يوجد في طبقك
Apple rice porridge, water, sugar
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 1.7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.05 µg 0%
- فيتامين ج 0.14 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- فيتامين ك 1.3 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.16 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 1.3 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 4.9 mg 1%
- الفوسفور 13.2 mg 1%
- البوتاسيوم 53.1 mg 1%
- الزنك 0.13 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.1 mg 5%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
- اليود 1.2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0.6 g | 26 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.3 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 0.9 g | 39 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 1.2 g | 52 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 1.5 g | 65 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon water46 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Prune porridge oat flakes prunes water sugar salt79 kcal / 100 g
أسئلة عن Apple rice porridge, water, sugar
كم سعرة حرارية في 100 g من Apple rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 100 g من Apple rice porridge, water, sugar على 110 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Apple rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 50 g من Apple rice porridge, water, sugar على 55 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Apple rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 150 g من Apple rice porridge, water, sugar على 165 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Apple rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 200 g من Apple rice porridge, water, sugar على 220 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Apple rice porridge, water, sugar؟
يحتوي 250 g من Apple rice porridge, water, sugar على 275 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1531 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
