اعرف ما يوجد في طبقك
Rice gruel, rice flakes, water, salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 12 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 2.5 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 208 mg 9%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.06 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0.16 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4.2 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 1.3 mg 0%
- الفوسفور 3.9 mg 0%
- البوتاسيوم 4.4 mg 0%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0.54 µg 1%
- اليود 13.5 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.3 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.4 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0.5 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0.6 g | 6.4 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge water salt52 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Wheat gruel water wheat flakes salt20 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
أسئلة عن Rice gruel, rice flakes, water, salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt؟
يحتوي 100 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt على 12 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt؟
يحتوي 50 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt على 6 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt؟
يحتوي 150 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt على 18 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt؟
يحتوي 200 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt على 24 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt؟
يحتوي 250 g من Rice gruel, rice flakes, water, salt على 30 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1572 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف